Sinais e Sintomas de que sua Coluna está com Problemas

Neste momento você deve estar sentado, lendo esta postagem e pensando que não há nada de errado com a sua coluna vertebral, apenas alguns desconfortos que fazem parte de seu dia-a-dia.  Se você pensa desse jeito, então estás redondamente enganado! Ao contrário disso, nossa coluna e outras articulações sofrem pequenos desalinhamentos (na Quiropraxia conhecido como Subluxação), que no primeiro momento apresenta-se assintomático, mas com o passar do tempo podem levar a sérios problemas. Se você ficou com alguma dúvida sobre esse assunto procure um quiropraxista capacitado e habilitado para resolver isso!

Logo abaixo você verá uma lista de problemas que são causados por subluxações vertebrais que muitas vezes nem percebemos. Se algum desses sinais estiverem presente, fique atento, pois esta situação poderá desencadear em algum problema mais sério.

FIQUE ESPERTO AOS SEGUINTES  SINAIS

• Você se sente freqüentemente cansado?  O desequilíbrio na coluna consome sua energia
• Você não consegue manter a sua concentração? As subluxações e a dor afetam a sua atenção
• Você tem dificuldade de respirar profundamente? Um desvio em sua coluna torácica pode interferir em suas costelas durante a inspiração profunda
• Seus sapatos gastam desigualmente?  Seu quadril (bacia) pode estar em desequilíbrio fazendo que suas pernas fiquem uma mais curta que a outra.
• Sua mandíbula estala? Pode estar ocorrendo uma subluxação no pescoço ou na articulação temporomandibular (ATM).
• Você sente vontade de estalar com frequência os pescoço e o resto da coluna? Áreas como estas podem estar bloqueadas e necessitando ser liberadas. O estresse também faz com que você sinta a necessidade de estalar as articulações.
• Você não consegue virar a cabeça ou o quadril para ambos os lados facilmente ou de maneira igual? Isso é resultado de uma redução da amplitude de movimento causada certamente por uma subluxação.
• Você tem baixa resistência para infecções? Subluxações afetam seu sistema neuroendócrino, suas resistência à doenças e sua habilidade de combater infecções.
• Seus pés doem quando você caminha? Olhe para eles enquanto caminha. Eles apontam para diante ou um pé parece apontar para dentro ou para fora? Ou ambos? Queimação ou dores nos pés podem indicar problemas na região lombar ou quadris.
• Uma perna parece mais curta que a outra? Mantenha seus sapatos calçados, e se deite de barriga para baixo. Peça para alguém olhar para seus pés e, com suavidade, empurrar seus saltos em direção à sua cabeça. Compare a distância entre os saltos dos sapatos. Uma perna pode parecer menor que a outra. Isto é sinal de que você tem subluxações presentes em sua coluna vertebral.
• Você tem má postura? Suba em duas balanças de banheiro. A distribuição de peso deve ser aproximadamente a mesma em cada lado. Se não for, pode ser uma indicação de que sua coluna e seu quadril estão fora do centro.
• Você tem enxaquecas, dores nas costas ou no pescoço? Sinal mais comum de subluxações.
• Você sente constante tensão, especialmente nos músculos e articulações? Os músculos são afetados pelas subluxações
• Você sente rigidez em suas costas e pescoço? Rigidez articular pode ser um sinal de dano devido a subluxações.
• De uma maneira geral, você não se sente saudável? As subluxações afetam sua saúde de maneira global.

VOCÊ PODE TER UMA SUBLUXAÇÃO BLOQUEANDO O FLUXO DE INFORMAÇÕES QUE TRAFEGA POR SEU SISTEMA NERVOSO E ISTO, EM ÚLTIMA INSTÂNCIA, IMPEDE SEU ORGANISMO DE MANIFESTAR A MÁXIMA SAÚDE. POR ISSO SE VOCÊ RESPONDEU "SIM" PARA MAIS DE UMA PERGUNTA ACIMA, PROCURE UM QUIROPRAXISTA!

 

Fonte: http://quiropraxiajasongilbert.blogspot.com

Distensão Cervical

Quem nunca acordou pela manhã com uma dor terrível no pescoço de não conseguir virá-lo para "dar oi" ou até mesmo dar uma "viradinha rápida" e não conseguir mais mexer a cabeça? Pois é, bem vindos ao clube..., pois você teve uma distensão cervical ou mais popularmente chamado de "torcicolo".


Os músculos e os tendões do pescoço podem sofrer estiramento por uso excessivo, crônico e repetitivo, com postura inadequada e tensão, bem como por lesões agudas.As definições médicas neste aspecto são difusas. Em algumas literaturas, o diagnóstico de "distensão cervical" é reservado a condições agudas provenientes de traumas relativamente menores, como por exemplo, dormir errado sobre o pescoço, virar-se de mau jeito para o lado. Enquanto isso o diagnóstico para "dor miofascial cervical", são para lesões crônicas de uso excessivo. Tal distinção é importante, pois os mecanismos de lesão diferentes, como também a história natural e o tratamento. Do mesmo modo, dores no pescoço após traumas significativos, como acidentes com veículos automotivos (lesão em chicote), também são categorias diferentes de lesões.


APRESENTAÇÃO CLÍNICA

O paciente primeiramente apresenta queixas de ter "dormido mal sobre o travesseiro" ou ter voltado a cabeça com rapidez pra cima e ter sentindo uma dor aguda no pescoço. Para a maioria dos pacientes, a dor não particularmente intensa, mas a amplitude de movimento cervical torna-se restrita em virtude da dor. A maioria dos pacientes esperam alguns dias para procurar o médico. A dor encontra-se localiza-se e não irradia para os braços. Além disso não há queixa de dormência, formigamento ou fraqueza dos membros. Se algum desses sintomas estiverem presentes pode-se suspeitam de outro problema que não seja uma simples distensão muscular.

EXAME FÍSICO


Os achados mais comuns no exame físico são dor focal, sensibilidade, defesa e diminuição da amplitude de movimento do pescoço. Neurologicamente (em relação a força, sensibilidade e reflexos), o paciente está intacto. Se fizer com que o paciente se deite e apoie o pescoço com suas mãos (eliminando a gravidade), você poderá ser capaz de mover o pescoço dele, de forma passiva em uma amplitude de movimento maior


EXAMES DIAGNÓSTICOS


Em geral, não há necessidade de algum tipo de exames para distensão muscular, há não ser que outra patologia esteja sendo suspeitada.


TRATAMENTO


O tratamento começa pela compreensão do mecanismo da lesão. A distensão cervical, é em suma, uma tração muscular no pescoço. Uma vez que este está lesionado, o paciente pára de usá-lo e torna-se rígido. O tratamento é direcionado a inflamação e a rigidez do músculo, além de buscar o aumento suave da amplitude de movimento do pescoço.


Gelo ou calor são muitas vezes efetivos na redução alternada da inflamação e da rigidez muscular. Os pacientes devem ser tranquilizados de que isso é uma condição normal e que se for feito um tratamento correto, o problema se resolverá em algumas semanas ou ate mesmo em dias.


Algumas seções de Quiropraxia tem mostrados resultados fantásticos para problemas cervicais, principalmente no caso de distensão. O ajuste vertebral traz uma maior mobilidade do pescoço, diminuindo a rigidez muscular e consequentemente o processo infllamatório. Durante a seção pode ser feito uma tração cervical junto com um relaxamento da musculatura para trazer um alívio mais rápido dos sintomas.


Em casos de dores mais fortes, pode-se também interferir o tratamento com medicamentos anti-inflamatórios e relaxantes musculares. Depois disso se a os sinais e sintomas persistirem, o mais aconselhável é procurar ajuda médica pois deve-se suspeitar de outro diagnóstico.

Fonte: Manual de Medicna Musculoesquelética